Ce vrea bebelușul? Ghid pentru mămici începătoare

Înțelege ce are nevoie bebelușul tău
Înțelegerea stărilor de somn și veghe ale bebelușului te poate ajuta să recunoști ce își dorește sau de ce are nevoie. Bebelușii oferă semnale pentru a-ți arăta dacă le este foame, dacă sunt obosiți, somnoroși sau dacă vor să fie ținuți în brațe. Iată câteva sfaturi care te ajută să le interpretezi sunetele și gesturile.

Ce trebuie să știi
Pentru a înțelege mai bine ce ar putea avea nevoie bebelușul tău, acordă timp pentru a-l observa și a învăța cum îți arată dacă îi este foame, obosit, inconfortabil sau dacă vrea să se joace.

Cunoașterea stărilor de somn și veghe ale bebelușului te ajută să recunoști ce are nevoie sau ce își dorește. Bebelușii trec prin șase stări: trei de veghe și trei de somn.
În timp, vei înțelege semnalele bebelușului și sensul diferitelor tipuri de plâns. Deseori, ei oferă și semnale fizice.

Bebelușii comunică prin sunete și gesturi încă din prima clipă de viață.

Plânsul nou-născuților este unul dintre principalele moduri prin care îți arată că au nevoie de ceva. În plus, folosesc și următoarele:

• Sunete – gângurit și bâiguială
• Expresii faciale – contact vizual, zâmbet, grimase, mișcări ale gurii
• Gesturi/mișcări corporale – mișcarea brațelor sau picioarelor în entuziasm sau neliniște.

Pentru a ghici ce ar putea avea nevoie, petrece timp observându-ți bebelușul și învață cum îți arată dacă îi este foame, obosit, inconfortabil sau dacă vrea să se joace.

---

Stările bebelușului
Pe măsură ce îți cunoști bebelușul, vei observa perioade în care este alert și activ, perioade în care este atent, dar liniștit, și perioade în care este obosit și iritabil.
Cunoașterea acestor stări de somn și veghe te ajută să înțelegi ce ar putea avea nevoie sau ce își dorește.

Bebelușii experimentează șase stări diferite:

Stări de somn

Somn profund
În somnul profund, bebelușul tău:

• stă nemișcat cu ochii închiși
• respiră regulat și uniform
• este greu de trezit
• uneori face mișcări bruște sau suge în timpul mișcărilor involuntare.

Un bebeluș care doarme profund are nevoie de odihnă și de un loc confortabil, de preferat familiar, pentru somn.

Somn ușor
În somnul ușor, bebelușul tău:

• ochii se pot mișca ușor sub pleoape
• poate avea mișcări rapide ale ochilor (REM)
• face diferite expresii faciale
• zâmbește în somn
• se trezește mai ușor.

Un bebeluș în somn ușor are nevoie de timp pentru a se trezi complet sau pentru a reveni în somn profund.

Stare somnoroasă/clinchet
În starea somnoroasă, bebelușul tău:

• poate avea pleoape semi-închise care uneori tremură sau par sticloase
• face mișcări lente și line, dar uneori se sperie brusc.

În starea somnoroasă, imediat înainte de trezire, bebelușul fie se trezește complet, fie vrea să adoarmă din nou.

---

Stări de veghe

Veghe liniștită
În starea de veghe liniștită, bebelușul tău este pregătit pentru interacțiune. El:

• urmărește cu ochii larg deschiși și expresie vie
• este interesat de fața și vocea ta
• se concentrează și este curios să vadă ce se întâmplă în jur.

Acesta este cel mai bun moment pentru joacă și interacțiune cu bebelușul. În veghea liniștită, bebelușul poate doar să privească inițial, înainte de a participa activ. Oferă-i timp și observă-i semnalele.

Veghe agitată
În starea de veghe agitată sau activă, bebelușul tău:

• poate fi iritat și neliniștit
• se mișcă mult, se răsucește și se zbate
• face mișcări ale brațelor și picioarelor
• poate fi foarte sensibil la zgomote puternice și lumină.

Un bebeluș în stare de veghe agitată probabil are nevoie de o schimbare de ritm: fie de hrănire, fie doar de liniștire după prea mulți stimuli.

Plâns
În starea de plâns, bebelușul tău:

• plânge intens și greu de liniștit
• se înroșește și poate țipa tare.

Bebelușii plâng din multe motive. Plânsul este modul lor de a arăta ce au nevoie sau ce simt. Sunt obosiți, flămânzi, însetați, le este cald sau frig, se plictisesc, le este frică, sunt singuri sau se simt inconfortabil. În curând vei putea diferenția tipurile de plâns, ceea ce te va ajuta să știi ce să faci.

Bebelușii de câteva săptămâni trec rapid prin stări, nu întotdeauna în aceeași ordine. Înțelegerea acestor stări te ajută să ghicești ce ar putea avea nevoie în acel moment.

---

Ce încearcă să-ți transmită bebelușul? (semnale ale bebelușului)
În timp, vei învăța semnalele bebelușului și sensul diferitelor tipuri de plâns. Iată câteva semnale frecvente pe care bebelușul tău le-ar putea transmite:

Vrea să se conecteze cu tine:

• Îți întoarce capul spre tine
• Plânge
• Caută contact vizual
• Zâmbește
• Gângurește sau scoate alte sunete mici
• Își mișcă brațele și picioarele
• Privește cu interes în jur.

Este obosit sau vrea să facă o pauză:

• Plânge
• Căscat sau închide ochii
• Este iritat, neliniștit sau agitat
• Se retrage
• Privește în altă parte
• Strânge pumnii
• Face mișcări bruște și rigide cu brațele și picioarele.

Dacă îi este foame:

• Plânge
• Își mișcă nasul în jurul pieptului persoanei care îl ține
• Își linge sau face clic cu buzele
• Supradeglută mâinile, limba, degetele sau hainele
• Deschide gura și își întoarce capul într-o parte
• Se mișcă sau se răsucește
• Își strânge degetele sau pumnii peste piept sau burtică.

Când răspunzi rapid și cu dragoste la plânsul bebelușului și îi satisfaci nevoile, îl ajuți să înțeleagă că, dacă cere ajutor, îl va primi. Astfel, învață să aibă încredere în ceilalți, că este iubit și că se va ocupa cineva de el.

Dezvoltă coordonarea mișcărilor bebelușului și lasă-l să exploreze lumea din jur cu unul dintre covoarele de joacă Casmatino. Aici poți alege dintre modelele noastre: